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Das Almased-Programm: Basic Know-how, 4-Phasen-Plan, Mini-Workout, Genussrezepte (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)
July 13, 2021Comments.. 195
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    190Dörte Kuhn
Das Almased-Programm: Basic Know-how, 4-Phasen-Plan, Mini-Workout, Genussrezepte (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

195 Blog on “Das Almased-Programm: Basic Know-how, 4-Phasen-Plan, Mini-Workout, Genussrezepte (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

  1. Nonesays:

    Ich habe mit Almased sehr gut abgenommen und bin im Nachhinein sehr froh dar ber, dass ich mir das Buch gekauft habe Ich habe interessantes ber das Almased System erfahren und auch noch sehr gute Rezepte erhalten.

  2. Nonesays:

    Wir haben das Programm vier Wochen durchgezogen und unser Wunschgewicht erreicht 6 bzw 8kg abgenommen Die Erkl rungen im Buch und auch die Rezepte f r die jeweilige Abnehmphase haben dabei gut geholfen.

  3. Nonesays:

    Bin ein Almasedian es funktioniert wunderbar Hilft ohne Probleme die Ern hrung umzustellen Habe nie soviel Gem se und salat gegessen und es schmeckt

  4. Nonesays:

    Nette Zusammenfassung der Ern hrungsgrundlagen bspw welche Fette es gibt, warum sie wichtig sind , insgesamt wenig Neues, die Rezepte scheinen aber ganz in Ordnung zu sein.

  5. Nonesays:

    sehr gute Beschreibungen und Rezepte.Dieses Buch ist zur Almased Di t absolut empfehlenswert.Gut finde ich auch den Workout Teil, manche bungen kann man auch in der Arbeit machen

  6. Nonesays:

    Ich hatte auf viele leckere Rezepte gehofft, es gab aber nur viel Information zum ALMASED Programm und die Rezepte sind nichtmal wirklich ansprechend Da ist man mit der App besser bedient

  7. Nonesays:

    Es fehlen Angaben wieviel KH pro Tag wann gegessen werden d rfen wieviel Eiweis und Fett Ich m chte auch malselbst ein Menue zusammen stellen und nicht immer nach Schema F kochen Da kann ich nur empfehlen schaut ins Internet es gibt einen super Blog zu Low Carb und wenn einmal klar ist, dass in der Startphase nur 50 60 g KH gegessen werden d rfen und auch die Zusammenh nge bekannt sind braucht es kein Pulver mehr

  8. Nonesays:

    Dar ber kann man ja geteilter Meinung sein, aber ein Ratgeber sollte doch unabh ngigen Rat geben Weiterhin f r alle Fans dieser Di t Shakes empfehle ich das aktuelle Ergebnis von Stiftung Warentest zu lesen Mit ungen gend wurde auch die hier umworbene Marke Almased bewertet.Eigentlich mag ich die B cher von GU, aber solch offensichtlich einseitige Produktwerbung muss ich nicht noch durch den Kauf unterst tzen Da gibt es besser Di tb cher.

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